יעל הדס-נעמן ספיר
מאמנת אישית רגשית
ומנחת קבוצות להעצמה ולהגשמה
כי שינוי אמיתי מתחיל מבפנים
רוצה לשחרר
טיפול NLP משולב CBT יעזור לך
השיטה הייחודית שלי משלבת את עוצמות כלי ה-NLP (תכנות נוירו-לשוני) עם
CBT (טיפול קוגניטיבי-התנהגותי), ליצירת סינרגיה טיפולית עוצמתית במיוחד.
שתי הגישות, שואפות לשפר את איכות החיים,
לאפשר לנו ליצור קשר טוב יותר עם עצמנו ועם אחרים,
לשנות הרגלים מעכבים,
להשתחרר מרגשות שליליים וקשים מהעבר
ולצמוח ולהתפתח בעתיד.
בעוד CBT מספקת מסגרת מובנית לזיהוי ולשינוי דפוסי חשיבה והתנהגות שאינם משרתים אותנו,
ה-NLP מציעה כלים של שפה ודמיון מודרך, לשינוי ברמה עמוקה של האופן שבו חוויות נשמרות בזיכרון ומשפיעות עלינו ביומיום, כדי שנוכל לשפר את איכות החיים שלנו.
כך אנו יכולים להשיג שינוי קוגניטיבי והתנהגותי יציב יותר וארוך טווח, לצד הקלה רגשית משמעותית ועמוקה.
להרגיש אחרת זה אפשרי !
יתרונות הטיפול
תשפרו את איכות החיים
תחוו יותר ביטחון ושלווה
תשפרו את מערכות היחסים שלכם
תלמדו להתמודד עם מצבי לחץ וחרדה
תרגישו קלילים, נינוחים ומחוברים לעצמכם
יעל הדס-נעמן ספיר מטפלת ומאמנת רגשית עם ניסיון של מעל 12 שנים והתמחויות ב-NLP ו CBT בנושאים של חרדות, פוביות, דיכאון, טראומות, דיכאון וחוסר ביטחון. משלבת מגוון גישות ושיטות בהתאמה אישית לצרכי המונחה.
מאמינה שכל אחד יכול לחיות את חייו כמו שהוא רוצה.
לקוחות ממליצים
הגעתי לתהליך מתוך רצון לחזק את הביטחון העצמי שלי, וכבר מהמפגש הראשון הרגשתי שהגעתי לאדם הנכון.
נהניתי להגיע לכל מפגש, לא רק בזכות הכלים שרכשתי, אלא גם בזכות הגישה הייחודית והאכפתית של יעל. בכל מפגש, היא דאגה ליצור עבורי מרחב נעים ובטוח והתאימה את התהליך בדיוק לצרכים האישיים שלי.
יעל תמיד הקשיבה, הבינה וראתה אותי באמת. גם במהלך השבוע היא שמרה על קשר, התעניינה בהתקדמות שלי.
עבדנו על ניהול זמן בלמידה למבחנים, תכנון קריירה, פיתוח אסרטיביות ועוד.
יעל שילבה דמיון מודרך ותרגילים לשחרור הגוף, שהוסיפו לתהליך תחושת רוגע ושלווה פנימית.
- ליאת מ. בת 32