חוסר ביטחון חברתי? איך נעזור לילד להעלות את הביטחון העצמי?

ביטחון חברתי

לחצו לייעוץ אישי ללא עלות

אין לילד חברים? הוא רק מול המחשב כל היום?

הילדה מופנמת? היא מזמינה חברות והן מתחמקות ממנה?

קורה שאנו, ההורים שמים לב שלילדים שלנו יש קושי ביצירת קשרים חברתיים, לא באים אליהם חברים הביתה או אולי הילד בודד והוא כל היום רק במחשב.

בדרך כלל סיטואציה כזו עלולה ליצור אצלנו, ההורים, תחושת חוסר אונים בגלל חוסר היכולת לעזור לילד.

הילד אומר שהכל בסדר ושאין לו בעיה עם הנושא החברתי, אך זה משפט שכואב וחורך בלבנו אף יותר.

האם באמת לילד לא אכפת או שזו הדרך שלו להגן על עצמו מפני אכזבה?

בוודאי שאכפת לילד, אחד מצרכי הקיום הבסיסיים שלנו הוא הצורך בתחושת שייכות חברתית, במיוחד בגיל ההתבגרות.

אז מה עושים? איך נוכל לעזור לילד שלנו להרגיש שייכות וביטחון בחברה?

רק במחשב כל היום

חמישה טיפים איך לעזור לילדכם להרגיש יותר שייכים ומקובלים בחברה

איתור החוזקות

​1. איתור החוזקות - אתרו יחד איתו נקודת חוזק לדוגמא: יכולת ציור, נגינה, משחק מחשב.

2. ביטוי החוזקות - מיצאו איתו דרך להביא את החוזקה לידי ביטוי שימושי ורלוונטי לאחרים. לדוגמה: אם הוא טוב בציור, אפשר שיעזור לחברים לקשט יפה את מחברותיהם, לצייר גלופה של חולצת הטיול. או אם הוא טוב בנגינה שימצא חברים נוספים שאוהבים נגינה

ועודדו אותו להקים להקה ושיזמינו את כל החברים לצפות בהופעה.

אם הוא אוהב משחק מחשב, שיגלה מי עוד בכיתה אוהב משחקי מחשב ושיזמין אותו לשחק יחד.

3. חיזוק החוזקות – אם הוא טוב בנגינה אז שילמד נגינה ברמה גבוהה, אם הוא טוב בכדור יד שילך לחוג כדור יד, אם הוא אוהב שפות אז שילמד שפה שהוא רוצה. אימון בתחום בו אנו חזקים יוצר חווית הצלחה, מעלה את הדימוי העצמי ואת הביטחון.

4. גישה חיובית – למדו אותו להתייחס לדברים בצורה חיובית, לראות יתרונות בדברים, להעריך את מה שיש ולחייך.

5. אחריות – תנו לו תפקיד בבית, תחום אחריות. כשיש תחום אחריות תחושת השייכות עולה וכך גם הדימוי העצמי .

לסיכום הורים יקרים

שמחה וביטחון

יש מה לעשות ויש כלים לתת לילדכם, כך שיוכל להתמודד ולשנות את מצבו מבידוד חברתי למשפיע ושייך לחברה.

כלים נוספים ניתן לקבל בטיפול אישי או בסדנאות ילדים ונוער חוויתיות, שנותנות לילדים כלים להעלאת הביטחון העצמי ולשיפור היכולות החברתיות.

בהצלחה, יעל